精神紧张性高血压如何治疗

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问题详情：精神紧张性高血压如何治疗？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

精神紧张性高血压的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗和心理治疗等。以下是具体的治疗策略：

1、一般治疗：由于高血压与紧张情绪密切相关，因此患者首先要学会调整心态、放松身心，可以依靠运动等休闲方式减轻精神压力。日常生活中要注意均衡饮食，减少高盐高脂食物的摄入。针对熬夜引起的血压升高现象，患者需改善作息习惯，保证充足的睡眠。同时需要定期进行血压监测，观察血压变化，避免过度劳累。

2、药物治疗：若高血压症状较严重，应在专业医生的指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。药物的选择应根据患者的具体病情和医生的建议而定。服药期间需遵循医嘱，不可随意增减药量或停药。

3、心理治疗：心理治疗也是治疗精神紧张性高血压的重要手段之一。患者可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式学习放松技巧，调整心态，从而更好地控制血压。此外，家人和朋友的支持和理解也对患者的心理调适和高血压治疗有积极作用。

总的来说，精神紧张性高血压的治疗需要综合考虑多种方法，包括调整生活方式、药物治疗和心理治疗等。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗建议，以期有效控制血压，改善生活质量。如有疑问，请及时咨询专业医生。

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