出水痘可以吃哪些水果
601次浏览・9月前
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黄燕 副主任医师 感染病科
苏州大学附属第一医院三甲
出水痘期间，可以适量食用一些水果，有助于补充身体所需的营养和水分。以下是一些建议的水果：
1、梨：梨具有清热、润肺、生津等功效，有助于缓解水痘病情。
2、香蕉：香蕉含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C和钾，有助于增强免疫力。
3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，促进恢复。
4、苹果：苹果含有丰富的营养，有助于补充水分和营养，对水痘患者有益。
5、橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。
除此之外，出水痘期间也可以适量食用其他富含维生素和矿物质的水果，如草莓、葡萄、樱桃等。但要注意以下几点：
1、避免食用过多寒凉性质的水果，如西瓜、柿子等，以免影响消化功能。
2、避免食用易上火的水果，如榴莲、荔枝等，以免加重病情。
3、注意个人卫生，水果要洗净、削皮后再食用，以免因水果表面附着病毒和细菌而导致感染。
请注意，每个人的身体状况不同，对水果的反应也会有所不同。如果在出水痘期间有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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