糖尿病应该吃什么糖
533次浏览・8月前
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者应该尽量避免食用含糖的食物，包括各种糖类和甜食。然而，在特定情况下，糖尿病患者可以适量摄入一些特定的糖类。
1、对于低血糖的情况，患者可以适当摄入葡萄糖来迅速提升血糖水平，避免低血糖的进一步影响。葡萄糖可以被身体直接吸收并利用，对于迅速纠正低血糖状况非常有效。
2、对于其他情况，糖尿病患者可以选择一些低糖或不含糖的食物，例如水果中的果糖。然而，即使这些糖类的升糖指数相对较低，也需要适量摄入，过量摄入仍然可能导致血糖波动。
总的来说，糖尿病患者应该遵循医生的建议，根据具体情况来决定是否可以摄入糖类以及摄入的种类和量。同时，他们还应该注意食物的总体热量含量，确保摄入的总热量符合他们的饮食计划。此外，均衡饮食和规律作息对于糖尿病患者的血糖控制也非常重要。如果可能的话，他们应该定期咨询营养师或医生的建议，以确保他们的饮食计划符合他们的特定需求和健康状况。
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