骑车摔伤了膝盖骨头疼怎么办

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问题详情：骑车摔伤了膝盖骨头疼怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

骑车摔伤膝盖骨头疼，首先要确保安全，然后可以通过以下步骤进行处理：

1、自我保护：在摔伤后，保护受伤部位，避免进一步的伤害。如果可能的话，可以寻求他人的帮助。

2、评估伤势：检查膝盖是否肿胀、发红、疼痛，是否有关节活动受限等问题。如果伤势严重或疼痛剧烈，应立即就医。

3、冰敷：如果伤势不是特别严重，可以尝试用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

4、抬高受伤部位：在休息时，尽量将受伤膝盖抬高，以减少血液淤积和肿胀。

5、使用药物：口服或外用非处方药，如布洛芬等，有助于消炎和缓解疼痛。但如果有过敏史或症状未改善，应立即停止并寻求医生的帮助。

6、及时就医：如果伤势严重，如骨折、关节脱位或严重疼痛肿胀等，应立即就医。医生会根据情况进行X光、MRI等检查，确定伤势并给出相应的治疗方案。

7、康复期护理：根据医生的指导进行康复训练，逐渐恢复膝盖的功能。

此外，为了预防类似情况的再次发生，建议佩戴适当的防护装备，如骑行头盔、护膝等。总之，对于任何伤害，安全第一。如果在骑车过程中感到不适或发生意外，请立即停车并寻求帮助。

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