6岁小儿便秘怎么办
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
对于六岁小儿的便秘问题，首先需要明确便秘的原因，然后采取针对性的治疗方法。以下是一些建议：
1、调整饮食：让孩子多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和粗粮，有助于软化大便，促进肠道蠕动。同时，保证充足的水分摄入，避免大便干燥。
2、增加运动量：适当的运动可以帮助孩子促进肠道蠕动，有助于排便。鼓励孩子多参加户外活动或进行适量的体育锻炼。
3、建立良好的排便习惯：让孩子每天定时排便，养成良好的排便习惯。避免抑制便意，让孩子在舒适的环境中进行排便。
4、腹部按摩：顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些温和的药物治疗便秘，如益生菌等。避免自行购买和使用药物，以免对孩子造成不良影响。
6、寻求专业帮助：如果便秘症状持续严重，建议及时就医。医生会根据孩子的情况进行诊断和治疗，可能会进行更详细的检查以排除其他潜在疾病。
总之，对于小儿便秘，家长需要关注孩子的饮食和生活习惯，采取适当的措施进行预防和缓解。如果便秘症状持续严重，一定要及时就医。
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