肺气虚吃什么好

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问题详情：肺气虚吃什么好？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

肺气虚患者可以通过食疗来调理身体，适当食用一些有助于补益肺气的食物，如：

1、谷物：如糯米、大麦等，这些食物可以补脾胃，有助于健脾益气。

2、蔬菜类：如莲藕、山药等，具有补脾益气的作用。同时可以适当多吃茭白、萝卜等蔬菜来清热化痰，帮助肺部排除痰液。

3、水果类：如香蕉等水果也可以帮助改善肺功能虚弱的现象，可以缓解因肺气虚引发的无力症状。梨子也具有养肺的作用，可以改善呼吸系统的功能。葡萄还能够生津止渴，有助于改善干咳的症状。

4、肉类：如鲫鱼、鸡肉等肉类含有丰富的营养物质，可以帮助患者补益肺气，适当食用具有一定的改善作用。排骨、牛肉等也具有滋养的作用，可以根据自身喜好进行选择。此外一些燕窝等滋补品也具有滋阴养肺的功效，可以用于肺阴虚的患者日常调理食用。

此外还可以考虑食用大枣百合粥等食物进行食疗。对于肺气虚比较严重的患者来说，还需要考虑药物治疗。建议平时应注意保暖防寒，保持充足的睡眠和饮食规律等。具体的食疗方案建议咨询专业医师的建议，根据个人的体质制定合适的食疗方案。

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