黄芪枸杞泡水喝的功效与副作用
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
黄芪枸杞泡水喝有多种功效，包括补气养血、护肝明目以及增强免疫力等。但同时也有一些潜在的副作用，需要注意。
一、功效：
1、补气养血：黄芪具有补气固表的功效，枸杞能补血滋阴，两者相结合泡水喝，有助于改善气血虚弱引起的手足冰冷、畏寒等症状。
2、护肝明目：黄芪和枸杞都有护肝作用，常喝有助于保护眼睛，缓解眼部疲劳。
3、增强免疫力：黄芪枸杞泡水能增强机体免疫功能，提高抗病能力。
二、副作用：
1、上火：黄芪属于温性食物，枸杞也是温性药材，长期大量饮用可能导致上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
2、消化不良：过量饮用黄芪枸杞水也可能引起消化不良，表现为腹胀、腹泻等症状。
3、过敏反应：部分人可能对黄芪或枸杞过敏，饮用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。一旦出现过敏症状，应立即停止饮用并就医。
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