老是做梦吃什么药

如果老是做梦，首先需要根据具体原因选择合适的解决方法，而不是直接选择药物治疗。因为做梦可能与生理、心理等多种因素有关，不同原因导致的做梦需要采取不同的解决方法。以下是一些可能的解决方法：

1、改善睡眠环境：如果睡眠环境不佳，例如房间过于拥挤或者环境过于嘈杂等，可能会影响到睡眠质量，导致做梦。这种情况下可以通过改善睡眠环境来解决这个问题，例如清理房间、使用耳塞等。

2、调整作息习惯：不规律的作息习惯可能导致夜间睡眠不足或者睡眠质量下降，进而引起做梦的问题。在这种情况下，可以通过调整作息习惯来解决这个问题，例如保持规律的睡眠时间、避免熬夜等。

3、心理调节：心理压力过大、精神紧张等原因也可能导致做梦的问题。在这种情况下，可以通过心理调节来缓解压力，例如听音乐、进行冥想等放松活动。

如果尝试了以上方法后仍然存在问题，可以考虑在医生的指导下使用一些药物来帮助改善睡眠和减少做梦。常用的药物包括镇静催眠类药物，如阿普唑仑、氯硝西泮等。但是这些药物需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应和药物依赖等问题。此外，一些中成药如安神补脑液等也有一定的改善睡眠的作用。

总之，老是做梦的问题需要根据具体情况进行解决，不建议自行用药。如果问题持续存在或者严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业的帮助。