老年人骨质疏松应该怎么治疗

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问题详情：老年人骨质疏松应该怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

老年人骨质疏松的治疗主要包括以下几个方面：

1、调整生活方式：建议老年人保持良好的作息习惯，避免过度负重和剧烈运动，同时注意合理饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。适当的户外活动也有助于提高骨密度。

2、药物治疗：在医生的指导下，老年人可以选择一些抗骨质疏松的药物进行治疗。如抑制骨吸收的药物（如双磷酸盐类）和促骨形成的药物（如特立帕肽），都能有效治疗骨质疏松。此外，钙剂和维生素D也是治疗骨质疏松的基础药物。老年人需要按照医生的指导，选择合适的药物和剂量进行治疗。

3、物理治疗：物理治疗主要包括物理因子治疗和运动疗法。物理因子治疗如超声波、超短波等，可以促进骨组织的再生和修复。运动疗法则能增强肌肉力量，提高骨密度，可选择散步、太极拳等低强度运动。

4、心理治疗：骨质疏松可能导致老年人出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，心理治疗和干预也是必要的。通过与医生沟通，老年人可以了解骨质疏松的相关知识，增强信心，提高治疗依从性。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。老年人在治疗骨质疏松时，应定期到医院进行骨密度检查，以评估治疗效果。另外，避免骨质疏松导致的骨折等严重后果，需要及时寻求医疗帮助，不要盲目自行用药或进行物理治疗。

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