褪黑素对肝脏有影响吗

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问题详情：褪黑素对肝脏有影响吗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

褪黑素对肝脏的影响存在正反两面。

首先，褪黑素具有一定的护肝作用，能增强肝脏功能。摄入的褪黑素主要由肝脏进行代谢，并通过尿液排出体外，对改善睡眠环境促进快速进入睡眠起到作用。适量的褪黑素对身体影响不大。只要遵医嘱服用或者正确摄取，不会引起肝功能损害等情况发生。如果出现代谢能力不佳的问题时，可以增加含褪黑素的食物如酸奶和奶酪等以帮助补充微量元素等营养物质，有助于改善肝脏功能。

然而，长期大量服用褪黑素可能会加重肝脏负担，导致药物性肝损害的发生。因此，对于服用褪黑素需要注意适量并遵循医生的建议。尽管褪黑素不属于药物类成分，但是长期服用会对身体造成一定的影响，可能导致睡眠质量改善的效果下降甚至引发其他不良症状。如果服用过量，可能会导致患者产生依赖性，并且可能导致大脑受到损伤。因此，服用褪黑素时需要注意剂量和时间的控制。如果出现肝功能损害的情况，需要及时就医并接受相应的治疗。总之，应该在医生的指导下进行适当剂量的褪黑素摄入来确保其安全和有效的作用。以上建议仅供参考，如存在相关问题或症状建议咨询专业医生以获取相应的诊断和治疗建议。

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