为什么会肾虚肾亏

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问题详情：为什么会肾虚肾亏？

精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

肾虚肾亏的原因有多种，包括以下几点：

1、不良的生活习惯：如经常熬夜、性生活过度等，都会导致肾虚。长时间熬夜会消耗身体能量，导致体质变弱，容易诱发肾虚。此外，不良的情绪如长期焦虑、抑郁等也会对肾脏造成损伤。日常过度劳累工作和没有节制频繁的性生活等因素也会引起肾虚症状的出现。一些患者会出现长期透支肾精和身体营养的补给情况，这种情况容易使身体出现腰膝酸软、四肢无力等症状。因此，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态，并注意节制性生活。

2、年龄因素：随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，肾脏功能也会逐渐下降，从而导致肾虚的出现。特别是中老年人更容易出现肾虚的情况。因此，年龄因素也是肾虚的原因之一。此时患者需要注意加强锻炼和饮食调理，以增强身体素质和缓解肾虚症状。

3、疾病因素：某些疾病也会导致肾虚的出现。比如长时间生病、慢性肺炎、糖尿病等慢性病消耗身体的能量以及影响气血的正常运行等也会引起肾虚的出现。此时需要及时就医并接受专业治疗。

总的来说，肾虚肾亏的原因多种多样，包括生活习惯、年龄因素和疾病因素等。因此，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼和保持良好的心态，预防肾虚的发生。同时，如果出现肾虚症状，应及时就医并接受专业治疗。

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