流鼻血了该怎么办

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问题详情：流鼻血了该怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

流鼻血时，首先应该保持冷静，不要惊慌失措，然后根据具体情况采取相应的应对措施。以下是一些应对流鼻血的方法：

1、保持正常站立姿势，避免向后仰头，以免血液流入喉咙或口腔内。如果情况允许，可以稍微向前倾斜身体。

2、使用干净的纸巾或棉花球轻轻塞住流血的鼻孔。施压时要轻柔，不要过于用力。如果手头没有纸巾或棉花球，也可以用手指捏住两侧鼻翼进行暂时的紧急止血。

3、在流鼻血的过程中，可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在鼻梁部位，有助于收缩血管，减少出血。但要注意避免用力过大或敷得过紧。

4、保持冷静，避免紧张情绪导致血压升高，加重出血。可以通过深呼吸和放松的方式来缓解紧张情绪。

5、如果采用上述方法仍然无法止血，或者流鼻血的情况反复出现，或者伴随着其他的症状如头痛、发热等，应立即前往医院寻求医生的帮助。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如鼻内镜止血等。

总之，应对流鼻血要保持冷静，采取适当的措施进行止血。如果情况严重或持续不断，一定要及时就医。此外，平时应注意保持健康的生活方式，避免鼻腔受到过度刺激或损伤，预防流鼻血的发生。

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