睡醒后口臭是怎么回事
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
睡醒后口臭可能与多种因素相关，主要包括不良口腔卫生习惯、牙源性因素和消化系统问题。以下是对这些因素的具体分析：
1、不良口腔卫生习惯：如果日常不注意口腔卫生，如睡前没有刷牙的习惯或者刷牙方式不正确等，可能会导致食物残渣在口腔内残留。经过一晚上的时间，食物残渣发酵后可能会引起口臭。建议调整口腔卫生习惯，如睡前刷牙，并注重正确的刷牙方法。
2、牙源性因素：如果存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，口腔内的细菌容易在牙缝中滋生并繁殖，细菌活动和细胞代谢产物可能产生异味气体，引起口臭。这类问题需对症治疗，例如牙龈炎可通过洁治术进行治疗。治疗后，睡醒后口臭的情况可得到改善。
3、消化系统问题：如果胃肠功能不佳或患有慢性胃炎、消化不良等疾病，食物在肠胃中存留时间过长，容易与胃酸结合生成口臭。建议患者调整饮食，增加膳食纤维的摄入，促进胃肠蠕动。必要时可进行药物治疗，如使用益生菌调理肠胃等。随着消化系统的改善，口臭情况也可能逐渐改善。
除此之外，鼻窦炎等疾病也可能引起睡醒后口臭的情况。
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