鼻炎为什么不能跑步
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
鼻炎患者是可以跑步的，但有些情况下需要注意。
鼻炎是由细菌、病毒或过敏原引起的鼻腔炎症。跑步可以增强身体的免疫力和抵抗力，有助于改善鼻腔的通气状况，缓解鼻炎症状。然而，在某些情况下，跑步可能会加重鼻炎症状或引发不适，这主要取决于病情的严重程度和个人体质。
对于轻度鼻炎患者，适当进行慢跑有助于缓解鼻炎症状。但在重度鼻炎发作期间，尤其是伴有明显的鼻塞、呼吸困难等症状时，跑步可能会加重呼吸困难和不适感。此外，冷空气、雾霾等环境因素也可能刺激鼻腔，加重鼻炎症状。在这种情况下，可以暂时避免跑步或选择室内运动。
总的来说，鼻炎患者可以根据自身情况适当进行运动，包括跑步。但在急性症状发作期间或环境刺激较严重时，需要注意休息和避免剧烈运动。如有疑虑或症状加重，建议及时就医。
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