哺乳期决明子泡水喝吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
哺乳期可以适当喝决明子泡水。
决明子具有清肝明目、润肠通便等功效，适当泡水喝有助于缓解哺乳期妈妈的疲劳和焦虑情绪。此外，对便秘也有缓解作用，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。
但是，过量饮用可能会出现胃肠道不适、恶心、腹泻等症状，对宝宝的生长发育也会产生影响。所以哺乳期的妈妈一定要控制饮用量和频率，不可长期大量饮用。如果本身属于寒性体质或有消化不良症状，也要避免饮用决明子茶。
综上所述，哺乳期妈妈可以适当喝决明子泡水，但需要注意适量饮用，并根据自身情况调整饮用量和频率。如果有任何不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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