剖腹产后怎样排除恶露

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问题详情：剖腹产后怎样排除恶露？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

剖腹产后排除恶露的方法主要包括以下措施：

1、增加宝宝的母乳喂养次数，通过宝宝的吸吮，可以刺激子宫收缩，帮助恶露更快地排出。

2、早期下床活动，适量进行散步等运动，也有助于促进宫缩和恶露的排出。同时要注意避免长时间卧床造成血液循环不畅，影响身体恢复。但产后恢复运动要适度，避免剧烈运动和过度劳累。

3、按摩腹部可以帮助子宫收缩，从而促进恶露的排出。剖腹产术后第二天即可进行腹部按摩，可从剖腹产伤口以上的部位轻轻按压，按摩力度以不引起伤口疼痛为宜。同时，子宫肌肉收缩时的紧绷感也可以帮助产妇判断按摩力度是否合适。

4、药物治疗，如在医生指导下服用益母草颗粒等中成药制剂来促进宫缩和恶露的排出。如果恶露长时间无法排出或有异常情况，建议及时就医检查和治疗。

此外，保持健康的生活方式也有助于促进身体的恢复和恶露的排出。产妇应注意休息充足、饮食均衡、保持心情愉悦等。同时也要注意个人卫生，避免感染的发生。产后身体状态与日常生活作息及心情有很大的关联，只有健康的生活方式才能更好地帮助身体恢复和恶露的排出。如果产后出现异常情况如持续出血等，建议及时就医治疗。

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