感冒后胃口不好吃什么
634次浏览・9月前
问题详情：感冒后胃口不好吃什么？
精选回答
我要回答
陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒后胃口不好可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨等。具体可以分为以下方面：
1、清淡易消化的食物：感冒后由于身体比较虚弱，胃肠道功能也会受到一定影响，可能会出现食欲下降的现象。因此可以吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、山药粥等，这些食物不仅容易消化，还含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质，能够为身体补充所需营养。
2、新鲜的蔬菜和水果：感冒后胃口不好也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如卷心菜、菠菜、西红柿等蔬菜以及苹果、梨、猕猴桃等水果。这些食物含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，不仅能够促进新陈代谢，增强身体免疫力，还可以促进肠胃蠕动，改善食欲。
除此之外，感冒后还需要根据病症来服用药物进行治疗。同时需要注意休息和保暖，避免过度劳累和再次受寒。如果出现腹痛、腹胀、恶心等胃部不适症状，可以在医师指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。在治疗期间要注意观察病情恢复情况，定期去医院进行复查。综上所述，感冒后胃口不好需要注意饮食调整，并积极配合医生治疗。通过合理的饮食加上正确的治疗方案，感冒症状会逐渐得到缓解。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有