经期体重会增加还是减轻

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问题详情：经期体重会增加还是减轻？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

在经期，体重可能会增加。这主要是因为女性在月经期间体内的雌激素和孕激素等激素会发生变化，引起水钠潴留，导致体重增加。另外，女性在月经期间身体的新陈代谢也会有所变化，可能会影响体重。一些女性在月经期间可能会出现食欲增加的情况，这也可能导致体重增加。不过，这种体重的增加通常是暂时性的，随着月经的结束，体重会逐渐恢复正常。

另外，也有一些女性在月经期间体重会保持不变或略微减轻，这可能与个人体质和生理周期变化有关。因此，经期对体重的影响因人而异。

如果有关注经期体重变化的疑虑，建议保持健康的饮食习惯，适当进行运动，以保持身体健康和良好的心理状态。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家。

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