鼻炎鼻塞如何快速通气

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问题详情：鼻炎鼻塞如何快速通气？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

鼻炎鼻塞时，可以通过以下方法快速通气：

1、热敷：使用热毛巾热敷鼻部，有助于扩张血管，改善血液循环，从而缓解鼻塞症状。

2、按摩：轻轻按摩鼻梁两侧及鼻翼，有助于改善局部血液循环，缓解鼻塞。

3、蒸汽疗法：可以使用加湿器或吸入热水蒸汽的方式，使鼻腔湿润，有助于缓解鼻塞。但需注意避免烫伤。

4、使用生理盐水清洗鼻腔：用生理盐水冲洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，从而减轻鼻塞。具体方法是将生理盐水倒入洗鼻器中，按照说明书的步骤进行清洗。

5、药物治疗：在医生的指导下使用鼻炎药物，如抗组织胺药物、鼻用糖皮质激素等，以减轻鼻黏膜炎症和水肿，改善通气。

6、保持通风：保持室内空气流通，有助于缓解鼻塞症状。同时要注意避免空气过于干燥，可以使用加湿器等保持室内湿度。

7、保持鼻腔湿润：多喝水、多食用含有水分的水果和蔬菜等，有助于保持鼻腔湿润，缓解鼻塞。

如果以上方法不能缓解鼻塞症状，或者鼻塞症状持续加重，建议及时就医。鼻炎的病因较多且复杂，只有找到病因并进行针对性治疗，才能有效缓解鼻塞症状。因此，在就医过程中，应详细告知医生自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。

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