如何推迟月经
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问题详情：如何推迟月经？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
要推迟月经，常见的方法包括药物治疗和调整生活方式。
一、药物治疗
1、口服短效避孕药：可在月经来潮前一到五天开始服用，如服用屈螺酮炔雌醇片、炔诺酮片等，有助于促进子宫内膜的修复，达到推迟月经的目的。但需要注意药物剂量和使用时间，过量使用可能导致内分泌失调。
2、注射黄体酮注射液：需在预计月经来潮前七天左右开始注射黄体酮注射液，并持续注射直至活动结束。停药后大约一周会来月经，可根据具体情况调整注射剂量和时间。
二.调整生活方式
保持精神放松、避免过度劳累等也有助于推迟月经。同时避免吃一些寒凉的食物，有助于预防月经出现提前的状况。但要注意这只适用于偶然情况或者特殊原因，不宜长期使用。保持良好的饮食习惯和生活方式至关重要。
请注意，以上方法都需要在医生的建议和指导下进行，不建议擅自用药或改变生活方式来推迟月经。因为不当的操作可能会导致月经失调或其他不良影响。特别是对于一些患有特殊疾病的女性，更需要在医生的指导下进行操作。总之，如需推迟月经，建议尽早咨询医生并遵循专业建议。
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