颈椎后脑勺疼怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
颈椎后脑勺疼痛可能有以下几种原因：
1、颈部肌肉的劳损或肌筋膜炎等炎症。长期的低头姿势可能导致颈部肌肉处于紧绷状态，进而引起颈部肌肉劳损或肌筋膜炎。这种情况下，除了后脑勺疼痛之外，还可能出现酸胀感或紧绷感。这种症状可能会延伸到患者的肩部或背部等部位。建议在生活中保持正确的姿势，并注意休息，适当进行活动，并尝试按摩颈部肌肉以缓解症状。
2、颈椎病引起的疼痛。由于颈椎退变、骨质增生产生压迫等因素刺激神经根而引起疼痛。这种情况下需要注意调整作息，尽可能避免长时间的低头动作。如果症状较为严重或持续不断，可能需要去医院检查以确定颈椎病变的程度。可以考虑进行药物治疗或者物理治疗，以改善颈椎的功能并缓解头痛症状。若存在明显病变情况可能还需要考虑手术治疗等。若痛感较为剧烈难以忍受可以适当服用止痛药进行缓解如布洛芬等，但注意应在医生指导下服用药物进行治疗。平时可适当地做颈部肌肉锻炼以保持颈椎健康稳定并增强头部血管供血，以减少颈椎病带来的疼痛和不适感。建议在有具体不适后及时就诊并在医生的指导下进行治疗和康复。
总的来说，颈椎后脑勺疼痛的原因比较复杂，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并进行相应的治疗。同时保持良好的生活习惯和正确的姿势也是预防颈椎疼痛的关键。
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