容易掉发怎么回事

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问题详情：容易掉发怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

容易掉发的原因有很多种，常见的原因包括遗传因素、年龄因素、营养不足、内分泌失调等。

1、遗传因素：头发的生长受到遗传因素的影响，有些人的头发可能相对较脆弱，容易掉落。

2、年龄因素：随着年龄的增长，身体的各个系统逐渐放缓，头皮毛囊的活性也会降低，从而导致掉发。老年人和中年人相比更容易掉发。此外，长期熬夜、工作压力大等也会导致掉发。

3、营养不足：身体缺乏足够的营养，如蛋白质、维生素等，会影响头发的健康，导致头发掉落。建议注意饮食平衡，增加富含蛋白质、维生素的食物摄入。

4、内分泌失调：内分泌失调也是一个导致掉发的重要因素。例如，长期饮食不规律、经常熬夜等不良生活习惯可能导致内分泌水平异常，进而引发掉发。此外，一些疾病如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等也可能引起内分泌失调，导致掉发。

5、其他因素：如长期染发、烫发等化学处理头发的方式，以及使用不适合自己的洗发水、护发产品等也可能导致头发掉落。此外，环境因素如空气污染、紫外线照射等也可能对头发造成损害。

总的来说，容易掉发的原因是多方面的。为了改善掉发问题，建议保持良好的生活习惯，合理饮食，增加营养摄入，避免过度使用化学物质处理头发等。如果掉发问题持续严重，建议及时就医检查和治疗。

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