过敏性鼻炎患者要注意哪些事项

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问题详情：过敏性鼻炎患者要注意哪些事项？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

过敏性鼻炎患者需要注意以下事项：

1、避免接触过敏原：患者应该了解自己的过敏物质，如花粉、尘螨、动物皮毛等，尽量避免接触这些过敏原，以减少鼻炎发作的风险。

2、保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内湿度在适宜范围，避免过于干燥或潮湿。

3、注意保暖：避免感冒，以免加重鼻炎症状。

4、加强锻炼：适当进行身体锻炼，增强身体免疫力，有助于减少鼻炎发作。

5、饮食调理：注意饮食清淡，避免摄入容易引发过敏的食物，如海鲜、芒果等。同时，增加维生素和纤维的摄入，有助于改善过敏症状。

6、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

7、鼻腔清洁：定期清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，有助于缓解鼻炎症状。

8、药物治疗：在医生的建议下规范使用抗过敏药物，避免自行调整药物剂量或停药。

9、定期检查：定期进行过敏检测，了解病情进展，以便及时调整治疗方案。

10、心态调整：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪加重过敏症状。

总之，过敏性鼻炎患者需要从多个方面加以注意，以减少鼻炎发作，提高生活质量。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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