没有奶怎么催奶
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问题详情：没有奶怎么催奶？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果妈妈没有奶或奶量不足，可以尝试以下方法催奶：
1、加强营养摄入：均衡饮食有助于乳汁分泌。可以多喝富含蛋白质和脂肪的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。此外，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物有助于身体机能的提高，进而促进乳汁的分泌。在补充营养的同时注意避免辛辣、刺激、生冷的食物。同时要注意保证充足的水分摄入，增加哺乳次数促进乳汁分泌。
2、保证充足休息：保证充足的休息和高质量的睡眠有助于乳汁的分泌。过度紧张和劳累可能会抑制乳汁的分泌。
3、寻求医疗帮助：尝试上述方法仍无效时，可以寻求医疗帮助。可以到医院进行相关检查，看看是否需要通过催乳按摩或使用药物等方式来催奶。有些药物比如蒲公英茶或蒲公英汤可以起到一定的催奶作用，还有一些中成药也有催奶作用。此外，还可以考虑针灸或拔罐等方法来催奶。根据医生的建议选择合适的催奶方式。同时避免盲目用药或过度催奶。另外对于早产儿或者病理性需求需要催奶的情况应在医生指导下使用催奶的方法和产品。如果存在病理原因则应优先治疗原发病和改善体质再进行催奶操作。如有身体不适请立刻寻求医疗专业人士的建议。在催奶期间还可以采取母乳哺育方式进行哺育以帮助提高催奶成功率。
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