高度近视需要注意什么

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问题详情：高度近视需要注意什么？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

高度近视需要注意以下几点：

1、避免剧烈运动：高度近视的人应避免剧烈运动，以免对眼睛造成严重的伤害。建议进行相对舒缓的运动，如散步、慢跑等。

2、定期检查眼底：高度近视的人最好每年至少进行一次眼底检查，以便及时发现并处理眼底病变。

3、避免用眼过度：长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和干涩，因此应注意休息眼睛，适当进行眼部按摩或使用人工泪液等缓解眼部疲劳。

4、选择适合的眼镜或隐形眼镜：高度近视的人应选择适合自己度数的眼镜或隐形眼镜，并定期更换镜片，以保持清晰的视野。

5、避免揉眼和过度揉眼：揉眼可能会导致眼部感染或加重近视程度，因此应尽量避免揉眼。如果眼睛不舒服，可以使用人工泪液等缓解。

6、保持健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于保护眼睛的健康。包括保持充足的睡眠、均衡的饮食、避免吸烟和过量饮酒等。

7、听从医生的建议：如果医生为高度近视患者提供了特定的治疗建议，如佩戴特殊的眼镜、接受手术等，应严格按照医生的建议执行。

总之，对于高度近视的人来说，保护眼睛的健康非常重要。通过遵循上述建议，可以更好地维护眼部健康，降低视力进一步下降的风险。如有任何关于眼睛的疑问或不适，应及时就医。

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