甲亢病人的饮食注意事项

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲亢病人需要注意以下饮食事项：

1、饮食应高热量、高蛋白、高维生素且低盐、低钾、低脂肪，同时增加矿物质摄入，尤其是富含钾元素的食物。由于甲亢患者的基础代谢率增高，因此主食应摄入高热量食物以补充消耗。同时，患者必须摄入足够的蛋白质来纠正体内消耗的状态，可以选择牛奶、鸡蛋等食物来补充蛋白质。此外，新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物也是必要的。另外，在缺钾时及时补充钾盐是非常重要的。富含钾的食物有黄豆制品等。因此甲亢患者在饮食安排上一定要注意保持营养均衡，摄入充足的各种营养素。

2、增加碳水化合物的摄取量以纠正过度消耗的状态。避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒等，因为刺激性食物会加重病情发展。还要避免食用高碘食物，如海带等海产品。碘是甲状腺激素的合成原料之一，过度摄入碘会增加甲状腺的负担。对于咖啡和浓茶也应避免饮用，因为它们可能会加重心悸和出汗症状。除此之外，在未经医生建议前尽量避免服用任何含有高含量添加糖的食品或者饮品。注意禁烟戒酒也是非常重要的措施。还应少吃高饱和脂肪酸的食物如肥腻食品、五花肉等。

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