睡眠中遗精正常吗
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徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
睡眠中遗精在特定情况下是正常的生理现象。遗精是指不因性生活或自慰等因素，而精液自行遗泄的现象。这通常发生在青春期的男性或长时间未有性生活的成年男性中。在青春期，随着性器官的发育和成熟，男性体内睾酮水平上升，引发性欲和性冲动，可能导致偶尔的遗精现象。成年男性若长时间没有性生活或自慰，也可能出现类似的状况。但需注意以下几点来判断是否正常：
1、发生频率：偶尔出现一次遗精通常正常。但如果频繁发生遗精（如每周多次），则可能需要进一步评估。
2、心理因素：焦虑、紧张、抑郁等心理状态可能导致遗精增多，需要关注心理状况并及时调整。
3、生活习惯：劳累过度、睡眠不足等不良生活习惯可能诱发遗精，需要注意调整生活习惯和作息规律。
总之，偶尔的遗精通常是正常的生理现象，不必过于担忧。但频繁遗精或伴随其他症状时，建议及时就医咨询专业医生，以便排除潜在的疾病并采取相应的治疗。
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