月经推迟12天了还不来怎么办
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问题详情：月经推迟12天了还不来怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
如果月经推迟了12天还没有来，建议采取以下步骤来解决问题：
1、确认是否怀孕：如果平时有性生活并且没有采取避孕措施，首先要排除怀孕的可能性。可以通过早孕试纸或者去医院进行hCG检查来确认是否怀孕。
2、调整生活方式：如果确认没有怀孕，可能是生活方式导致的月经推迟。建议保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持饮食健康，避免过度节食导致的营养不良。此外，保持良好的心态也有助于调节月经。
3、寻求医疗帮助：如果月经推迟超过两周还没有来，建议去医院进行检查，以排除病理性原因如内分泌失调等。医生会根据具体情况进行诊断，并可能给予药物治疗如黄体酮等来帮助月经来潮。如果有任何器质性病变，如卵巢功能障碍等，可能需要进行进一步的治疗。
总之，如果月经推迟了12天还没有来，应该及时采取措施来解决问题。首先排除怀孕的可能性，然后调整生活方式，必要时寻求医疗帮助。同时，保持良好的心态有助于缓解焦虑和压力，促进身体的健康。
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