心率多少能算正常范围
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
心率是指心脏每分钟跳动的次数，一般认为正常成年人的心率在安静状态下应该在一定的范围内。根据世界卫生组织的标准，正常成年人的心率范围为每分钟60至100次。然而，理想的心率会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、运动水平等。
一般来说，年龄较小的人，如儿童或青少年，通常会有较高的心率，而年龄较大的人则可能会有较低的心率。此外，一些专业的运动员由于长期锻炼，心率可能会比普通人稍慢一些。因此，在确定心率是否正常时，还需要考虑个体的具体情况。
如果心率持续超出正常范围，或者出现不适的症状，如心悸、胸闷等，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。因为异常的心率可能是某些疾病的症状，如心律失常、心脏瓣膜病等。总之，关注心率的变化并及时采取必要的措施是非常重要的。
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