小孩总是伸舌头怎么办

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问题详情：小孩总是伸舌头怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩总是伸舌头，可能是正常的生理反应，也可能是由于口腔不适或模仿行为等原因引起的。为了解决这个问题，家长可以采取以下措施：

1、观察与沟通：观察孩子的行为，看其是否是因为觉得有趣或者模仿他人而伸舌头。与孩子进行沟通，告诉他这样做并不雅观，引导他们逐渐改掉这个习惯。

2、保持口腔清洁：检查孩子的口腔，如果存在食物残渣或口腔异味等问题，需要及时清洁口腔。可以使用软毛牙刷轻轻刷孩子的舌头，帮助他们保持口腔清洁舒适。

3、转移注意力：当孩子伸舌头时，尝试转移他们的注意力，让他们参与其他有趣的活动，逐渐忘记这个习惯。

4、检查微量元素：孩子缺乏微量元素时，可能会出现一些异常表现。如锌元素缺乏可能会导致孩子出现口腔不适和唾液分泌过多等问题，进而引发伸舌头的情况。建议到医院进行微量元素检查，根据医生的建议补充所需的微量元素。

5、寻求专业帮助：如果孩子的伸舌头行为持续存在且无法自我纠正，或者伴随其他异常表现，如频繁眨眼、耸肩等，可能是抽动障碍的表现。此时需要及时带孩子到医院进行检查，寻求专业医生的帮助。

总之，对于小孩伸舌头的情况，家长应关注孩子的行为表现，了解可能的原因并采取相应的措施。如问题持续存在，建议及时寻求专业帮助。

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