股骨颈骨折半年还要吃营养的东西

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问题详情：股骨颈骨折半年还要吃营养的东西？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

股骨颈骨折半年以后，虽然骨折正在愈合过程中，但尚未完全恢复。因此，继续提供足够的营养支持对于促进骨折愈合和身体康复非常重要。以下是一些建议的营养食品：

1、高蛋白质食物：如鱼、虾、鸡蛋、牛肉等，这些食物中的优质蛋白质有助于骨骼和肌肉的恢复。

2、富含钙质的食物：如牛奶、酸奶、豆腐等，这些食物有助于骨骼生长和愈合。

3、富含维生素D的食物：如鱼肝油、蛋黄等，维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康非常重要。

4、新鲜蔬菜和水果：这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体的康复和免疫力的提高。

此外，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度摄入油腻、高糖、高盐等食物。如果无法从食物中获得足够的营养，可以考虑咨询医生或营养师的建议，适当补充营养素或营养补充剂。

总之，股骨颈骨折半年以后，继续提供足够的营养支持对于促进骨折愈合和身体康复非常重要。同时，还需要注意适当进行康复训练，避免肌肉萎缩和关节僵硬等问题。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。

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