什么水果对萎缩性胃炎好

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成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

萎缩性胃炎患者可以选择一些对胃有益、富含维生素和矿物质的水果，如苹果、香蕉、菠萝、樱桃、石榴等。

1、苹果：苹果不仅富含多种营养物质，且其含有的胶质有助于保护胃黏膜，适合萎缩性胃炎患者食用。

2、香蕉：香蕉富含钾元素和多种其他营养元素，有助于保护胃肠道的粘膜，减轻胃部的不适感。

3、菠萝：菠萝富含维生素B和维生素C等营养成分，并且含有一种有助于消化蛋白质分解的酶，有助于改善消化问题。

4、樱桃：樱桃富含抗氧化物质和维生素，有助于抗炎和促进胃肠道健康。

5、石榴：石榴含有多种生物活性成分和维生素，对胃肠道有很好的保护作用。

此外，像猕猴桃、柑橘等富含维生素的水果也对胃炎患者有益。但请注意，每个人的体质和病情不同，对水果的反应也会有所不同。在食用水果时，建议根据自身情况适量食用，并注意避免过甜或过酸的水果，以免刺激胃部。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。

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