一岁宝宝发烧吃什么食物好

310次浏览・4月前

问题详情：一岁宝宝发烧吃什么食物好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

一岁宝宝发烧的时候，饮食应该以易消化、营养丰富的食物为主，以提供足够的能量和营养来支持身体抵抗疾病。以下是一些适合一岁宝宝发烧期间食用的食物：

1、稀粥、烂面：软烂的面条和稀粥易于消化，同时还能提供足够的热量和水分。

2、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。可以将水果榨成汁或做成水果泥给宝宝食用。蔬菜则可以选择煮烂或蒸的方式烹饪。

3、清淡的蛋白质来源：如瘦肉、鱼肉、豆腐等，可以提供优质的蛋白质，有助于身体修复。

4、温水：发烧会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分。可以适量给宝宝喝温水，以保持口腔和呼吸道的湿润。

在宝宝发烧期间，应避免食用高脂、高糖、高盐、刺激性的食物，以免加重肠胃负担，影响康复。同时，要注意观察宝宝的精神状态和体温变化，如果出现持续高烧不退或其他不适症状，应及时就医。

以上建议仅供参考，具体的饮食安排还需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有