出汗多畏寒怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
出汗多畏寒可能是由多种原因引起的，包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素主要是与个人体质有关，例如肥胖和体型过于肥胖的人容易出现出汗多畏寒的情况。此外，天气过于炎热或焦虑等也会导致这种情况发生。针对这种情况，可以采取一些简单的应对措施，如尽量避免在高温环境下长时间停留，注意调节情绪等。饮食上可以选择温性的食物，如红枣、龙眼等，帮助调理身体。
病理性因素方面，出汗多畏寒可能与阳气不足有关。阳气不足会导致气血温煦功能减弱，可能会出现神疲乏力、畏寒肢冷等症状。此时患者可以在医生的指导下服用温补肾阳的药物进行治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。还有一些常见的病因，如久病伤肾和年老体衰导致的肾精耗伤引起的阳虚畏寒、体质虚寒以及感受寒邪等情况也会引起畏寒出汗的情况。对于这些情况，需要及时进行调理和治疗。肾阳虚患者可以在日常生活中注意饮食调理，如多吃黑芝麻、枸杞等补肾食物，并注意保证充足的睡眠和锻炼。同时需要注意保暖避免受寒等加重情况。此外还需要考虑是否由于疾病引起的这种情况如贫血、感染等需要及时就医诊治。
总的来说，对于出汗多畏寒的情况需要根据具体情况分析原因并采取相应的应对措施和治疗方法。在保持良好的生活习惯和饮食习惯的同时需要及时就医寻求专业医生的帮助以确保身体健康。
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