阵发性心动过速怎么办

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问题详情：阵发性心动过速怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

阵发性心动过速是指心跳突然加快，通常伴随着不适的感觉，如心慌、胸闷等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、保持冷静：不要过于紧张和恐慌，因为情绪的波动可能会使情况恶化。

2、休息：如果正在经历阵发性心动过速，首先停止正在做的事情并休息。可以尝试坐下来，放松身体。

3、调整呼吸：尝试进行深呼吸，缓慢地吸气并呼气，这有助于缓解心跳过快。

4、刺激迷走神经：可以通过刺激咽喉部位来刺激迷走神经，比如将手指或舌头压在喉咙部位，引发恶心感。这种方法有时可以帮助终止心动过速。

5、寻求医疗帮助：如果阵发性心动过速持续存在或者症状严重，应立即寻求医疗帮助。可以拨打急救电话或前往医院就诊。

6、长期管理：如果经常出现阵发性心动过速，建议咨询医生进行评估和治疗。医生可能会建议进行进一步检查，如心电图、超声心动图等，以确定心脏的状况，并制定相应的治疗方案。

7、避免触发因素：有些因素可能会触发阵发性心动过速，如剧烈运动、情绪波动、摄入咖啡因等。尽量避免这些触发因素，以减少心动过速的发生。

以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。在遇到阵发性心动过速时，请务必保持冷静并采取适当的措施，如果症状持续或严重，请尽快就医。

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