什么原因导致脾虚

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问题详情：什么原因导致脾虚？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

脾虚的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、饮食失调：饮食不节，如暴饮暴食、过度食用生冷、辛辣或油腻的食物，都可能影响脾胃的运化功能，导致脾虚。

2、过度劳累：长期工作或劳动过度，特别是脑力劳动过度，容易导致脾的功能受损，引发脾虚。此外，长期熬夜等不良作息习惯也会对脾胃造成损伤。

3、慢性疾病：一些长期反复发作的慢性疾病可能导致身体虚弱，从而影响脾胃的正常功能，导致脾虚。如慢性肝炎、慢性胃炎等。

4、情绪因素：长期情绪压抑或者情绪不稳定，如经常生气或者焦虑等不良情绪会影响身体正常的血液循环以及新陈代谢，可能导致消化系统功能紊乱和消化系统内的脏器充血受到影响，长此以往可以导致脾虚的出现。尤其是大怒会伤害肝脏等内脏功能间接影响到脾的功能。

因此，为了预防和治疗脾虚，需要注意饮食健康、保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持情绪稳定等。如果存在慢性疾病，应积极治疗原发病。如有需要，建议寻求中医的调理方式以改善脾虚症状。

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