荨麻疹吃什么食疗

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问题详情：荨麻疹吃什么食疗？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹患者可以采用的食疗方式包括多吃新鲜水果蔬菜以及避免食用易引起过敏的食物等。具体可供参考的食疗方案包括：

1、多食用新鲜水果蔬菜：如西红柿、猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物有助于增强身体免疫力，改善血管通透性，这些对于荨麻疹患者来说都是有益的。同时，富含纤维的食物，如芹菜等，也有助于调理肠道，避免便秘诱发荨麻疹。

2、多吃碱性食物：如葡萄、绿茶、海带等，它们有利于维持人体正常的消化活动，有助于减少皮肤刺激。

3、均衡饮食：保持营养均衡，避免摄入过多易致敏的食物，如海鲜等。对于一些特定的食物，如芒果、桂圆等容易导致上火的食物也应注意适量摄入。此外，应注意摄入足够的蛋白质，增强机体的免疫力，对抗荨麻疹。可以适量食用豆类食物，比如黄豆等。

4、避免食用易引起过敏的食物：如海鲜、鱼虾等水生食物，以及一些热带水果如芒果等。这些食品可能加重荨麻疹的症状。在疾病发作期间应尽量少吃或不吃这些食品。如果明确对某些食物过敏，应避免再次摄入这些食物。

请注意，食疗虽然有助于缓解荨麻疹的症状，但并不能完全替代医疗手段。如果患有荨麻疹，应积极寻求医生的帮助并严格按照医嘱进行治疗。

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