很久不来月经怎么办
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问题详情：很久不来月经怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
如果长时间没有来月经，首先需要明确原因，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：
1、检查原因：首先，要确定是否是怀孕导致的月经不来。如果不是，则可能和生活作息不规律、内分泌失调、器质性病变如宫腔粘连等因素有关。建议到医院进行全面的妇科检查，明确原因后再进行治疗。
2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免经常熬夜，保持良好的心态，避免过度压力导致的内分泌失调。此外，要注意保暖，避免引起宫寒等问题。
3、药物治疗：如果是因为内分泌失调导致的月经不来，可以根据医生的建议进行药物治疗。例如，使用雌激素、孕激素等调节月经周期的药物。如果是宫腔粘连导致的月经不来，可能需要手术或其他治疗方法。
4、饮食调理：在饮食方面，多吃红枣、枸杞等补血的食物，保持营养均衡，避免营养不良或过度减肥导致的身体问题。
5、保持运动：适当的运动有助于调节身体的内分泌，促进身体的健康。
以上建议仅供参考，建议及时就医检查，明确原因后进行治疗。特别是如果有性生活的女性，长时间不来月经可能是怀孕的表现，需要进行相关的检查。
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