背部酸疲劳怎么回事

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问题详情：背部酸疲劳怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

背部酸疲劳可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、低头等，可能导致背部肌肉过度使用，从而引起疲劳和酸痛。

2、肌肉劳损：长时间重复相同的动作或过度使用某些肌肉群可能导致肌肉劳损，进而引起背部酸疲劳。

3、脊柱问题：脊柱问题如腰椎间盘突出、脊柱侧凸等也可能导致背部酸疲劳。

4、神经受压：神经受到压迫也可能引起背部酸疲劳，例如椎间孔狭窄、神经根受压等。

5、肌肉或骨骼疾病：一些肌肉或骨骼疾病如肌肉炎、骨质疏松症等也可能导致背部酸疲劳。

6、心理压力：长期的心理压力可能导致肌肉紧张和疲劳，包括背部的肌肉。

7、缺乏运动：长时间久坐或缺乏运动也可能导致背部肌肉僵硬和疲劳。

针对这种背部酸疲劳，可以采取适当的休息、改变不良姿势、进行适度的运动等措施来缓解。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

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