月见草油的功效与作用是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
月见草油具有多种功效与作用：
1、促进血液循环：有助于维持血管健康，对预防心脑血管疾病有一定的辅助作用。
2、抗炎作用：可以减轻身体的炎症症状，有助于缓解关节炎和其他炎症性疾病的不适。
3、调节激素平衡：有助于调节女性体内的激素水平，缓解经前不适和更年期症状等。
4、护肤美容：富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂，有助于保持皮肤健康，改善皮肤质地和弹性。
5、缓解焦虑和压力：含有伽马亚麻酸成分，有助于缓解心理压力和焦虑情绪，改善睡眠质量。
请注意，虽然月见草油具有许多益处，但不应被视为治疗疾病的主要药物。在服用任何补充剂或草药之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。此外，孕妇、哺乳期妇女以及正在接受其他治疗的人更应慎重考虑使用月见草油。
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