夏天起床就打喷嚏是为何
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
夏天起床打喷嚏可能与多种原因相关，具体如下：
1、温度变化：在睡觉时，如果室内环境较为恒温或较为温暖，而在早晨起床后遇到冷空气，由于温度的刺激可能引起过敏性鼻炎反应，导致出现打喷嚏的症状。此外，夏季使用空调时，也可能因室内温度过低刺激鼻腔黏膜而引起打喷嚏的现象。
2、尘螨刺激：夏季空气湿度较高，空气中和床单上容易滋生尘螨等微生物。在夜间这些微生物可能侵入到呼吸道或附着在呼吸道黏膜上。起床时因身体活跃性增加、交感神经兴奋等，使吸入气流频率加快而导致刺激鼻黏膜出现急性喷嚏现象。也可能是室内空气环境不够干净导致的过敏现象。为了减少尘螨的影响，可以尝试定期清洗空调滤网等物品并清理房间。此外，尽量避免在起床后立即猛烈吸气，这也有助于减轻打喷嚏的症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。
总之，在夏天起床时打喷嚏可能是由温度变化或尘螨刺激等多种原因导致的。请注意观察并了解个人身体情况，采取相应措施避免或减轻症状。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。
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