肺炎吃什么食物调理
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
肺炎患者的饮食应以清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物为主，有助于调理身体，促进康复。以下是一些建议的食物：
1、清热解毒、润肺的食物：如蜂蜜、梨子、番茄等，有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。
2、富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、豆腐等，有助于增强体力，提高免疫力。
3、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于消炎、抗氧化。
4、补充水分：肺炎患者容易出汗，导致体内水分丢失，应多喝水或果汁，以补充水分。
5、忌油腻、辛辣、刺激的食物：如辣椒、胡椒、油炸食物等，以免刺激气道，加重症状。
6、适量摄入蛋白质和高热量食物：以补充身体消耗，增加能量摄入。
除了饮食调理，肺炎患者还应注意休息，避免过度劳累。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的康复。
请注意，每个人的体质和病情不同，食物的选择和调理方法可能会有所不同。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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