中老年骨质疏松是什么原因导致的

385次浏览・5月前

问题详情：中老年骨质疏松是什么原因导致的？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

中老年骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要原因包括以下几点：

1、年龄因素：随着年龄的增长，人体的骨质逐渐流失，骨质疏松的风险增加。中老年人是骨质疏松的高发人群。

2、雌激素水平下降：女性在绝经后，雌激素水平急剧下降，导致骨质流失加快，容易发生骨质疏松。

3、钙磷代谢失调：钙磷是人体骨骼的主要成分，钙磷代谢失衡会导致骨质疏松。

4、营养不良：长期营养不良、缺乏蛋白质、维生素D、钙等骨骼必需营养素，会影响骨密度和骨骼健康。

5、缺乏运动：长期缺乏运动会导致骨组织习惯于较低的负荷，从而加速骨量的流失。

6、其他疾病的影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、肾病综合症等，会影响身体对钙质的吸收和利用，导致骨质疏松。

7、药物副作用：长期使用某些药物如糖皮质激素、抗癫痫药等，也可能导致骨质疏松。

为了预防和治疗骨质疏松，中老年人可以采取以下措施：保持均衡饮食，摄入足够的钙、磷、蛋白质等营养素；增加户外活动，提高维生素D的合成；适当进行负重运动，增强骨骼负荷；避免过度饮酒和吸烟；治疗相关疾病；必要时在医生的指导下进行药物治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有