腰间盘突出变性了怎么办
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问题详情：腰间盘突出变性了怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎间盘突出并伴随变性，需要根据病情的严重程度采取相应的治疗措施。以下是常见的处理方法：
1、保守治疗：对于初次发作、病程较短以及症状表现较轻的患者，可以尝试采取保守治疗。这包括卧床休息、药物治疗（如非甾体类抗炎药如布洛芬等，来缓解疼痛和炎症）、物理治疗（如热敷、按摩、针灸等，以促进血液循环和肌肉放松）等方法。同时，进行适量的康复训练，如进行桥式、平板支撑等核心肌群的锻炼，以增强腰椎稳定性。
2、手术治疗：如果病情较重，腰腿疼痛等症状严重，或者保守治疗效果不佳时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体需要根据患者的具体情况来选择。微创手术适用于病情较轻的患者，通过椎间孔镜等方式摘除突出的椎间盘；对于病情较重的患者，可能需要进行开放手术，如椎间融合手术等。
3、日常护理：无论采取何种治疗方式，日常的护理都非常重要。注意避免长时间坐立、弯腰等动作，保持正确的姿势；进行适当的运动，以增强腰部肌肉的力量；保持良好的生活习惯，避免过度劳累等。
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