长期玩手机会头痛吗

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问题详情：长期玩手机会头痛吗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

长期玩手机可能会导致头痛。

1、当人们过度使用手机时，会因为长时间保持同一姿势而导致肌肉劳损和颈椎紧张。这种情况下，除了头痛外还可能引发颈部和背部疼痛。此外，长时间玩手机也会让眼睛感到疲劳，眼睛疲劳也可能导致头痛。

2、当使用手机时间过长时，身体可能会处于过度兴奋的状态，大脑也可能因此出现长期的应激反应。这不仅可能导致精神压力过大和注意力分散等问题，严重时还会诱发偏头痛的发生。同时，手机的辐射对人体也有一定的伤害，尽管伤害较小且概率不大，但如果长期玩手机也有一定几率出现辐射性头痛。因此，长期玩手机确实有可能导致头痛的发生。

因此，为了预防头痛和其他健康问题，建议适度使用手机并注意保持良好的姿势和用眼习惯。如果头痛症状持续或严重，应及时就医。

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