血压140/100出现头疼应该怎么办

血压为140/100mmHg并伴有头疼时，首先要考虑是否患有高血压引起的头痛。在这种情况下，可以采取以下措施：

1、立即就医：持续头痛或血压异常时，应及时就医，进行专业检查和诊断。医生会根据你的症状和身体状况制定合适的治疗方案。

2、控制血压：高血压是头痛的常见原因之一。要遵循医生的建议，按时服药，并保持健康的生活方式，如适量运动、保持良好的饮食习惯等，以控制血压在正常范围内。

3、休息和放松：头痛时，休息是非常重要的。尽量保持放松状态，避免过度劳累和应激，以免加重头痛症状。

4、避免诱发因素：某些因素如情绪波动、饮食不当、缺乏运动等可能诱发高血压和头痛。要尽量避免这些诱发因素，保持良好的生活习惯。

5、采取疼痛缓解措施：在头痛难以忍受的情况下，可以采取一些疼痛缓解措施，如冷敷、热敷、按摩等。但要在医生的指导下进行，避免影响血压的稳定。

总之，如果血压为140/100mmHg并伴有头疼，应立即就医，并按照医生的建议进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，控制血压，以减轻头痛症状。