柚子苹果西红柿可以在一起榨汁吗

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问题详情:柚子苹果西红柿可以在一起榨汁吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

柚子、苹果和西红柿是可以在一起榨汁的。这三种水果都是常见的水果,它们之间并没有相互禁忌,而且营养丰富,口感也比较好。

柚子富含维生素C和多种矿物质,具有很好的保健作用;苹果含有多种维生素、苹果酸、膳食纤维等,有助于调节肠道功能;西红柿则富含番茄红素、维生素C、有机酸等,具有很好的抗氧化作用。将这三种水果一起榨汁,不仅口感丰富,而且营养成分也能更好地被人体吸收利用。

不过需要注意的是,榨汁后应尽快饮用,避免营养流失和口感变差。此外,对于胃肠功能较弱的人群来说,饮用前应适量控制饮用量,避免引起胃肠不适。同时也要注意食材的新鲜程度,以确保制作出的果汁更加健康营养。

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