感觉很热一直流鼻涕一星期怎么办

感觉热且持续流鼻涕一周可能是多种原因导致的，处理方式因情况而异。以下是一些建议：

1、测量体温：确认是否发烧。如发热，可采取相应的退烧措施，如服用退烧药或物理降温等。

2、注意休息和饮食：保持充足的水分摄入，多吃水果和蔬菜，有助于身体更快恢复。

3、避免刺激：流鼻涕时，避免刺激鼻腔，不要用力揩鼻涕。可以使用柔软的纸巾或手帕轻轻擦拭。

4、保持空气湿度：空气过于干燥可能刺激呼吸道，导致不适。可以使用加湿器提高室内湿度。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用抗感冒药物来缓解症状。但需谨慎使用，避免自行购买和过量服用。

6、寻求医疗帮助：如果情况持续不见好转或症状加重，建议尽快就医。尤其是出现高热、严重头痛、呼吸困难等症状时，应及时就医。

7、避免接触过敏源：如对某些食物、花粉、尘螨等过敏，应尽量避免接触，以减少症状发作。

请注意，以上只是一般建议，具体的治疗措施应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。另外，由于症状已经持续一周，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。