孕妇什么东西不能吃

孕妇在怀孕期间需要注意饮食，有些东西是不能吃的，以确保母婴健康。以下是一些孕妇不能吃的食物：

1、生鲜及未煮熟的肉类和鱼类：这些食物可能含有细菌、寄生虫等，容易导致食物中毒。如生鱼片、寿司、半生的鸡蛋等。

2、含有过多添加剂的食品：如罐头、腌制食品等，这些食品可能含有对胎儿有害的添加剂。

3、高糖、高脂肪食品：比如糖果、巧克力、油炸食物等，这些食物营养价值不高，容易造成孕期体重过重，增加分娩时的困难和产后肥胖等问题。

4、酒类饮品：孕妇绝对不可以饮酒，酒精可能会影响胎儿的大脑发育，并可能引起某些胎儿疾病。

5、刺激性食物和咖啡因饮品：如浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品，以及辛辣、油腻的食物，可能会对胎儿产生不良影响。

6、中药材：许多中药材虽然对人体有益，但孕妇在使用前应该咨询医生，避免自行服用，以防对胎儿产生不良影响。

总的来说，孕妇应注意饮食的均衡和多样性，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、肉类、蛋类、奶制品等。同时，孕妇在孕期要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产前检查，确保母婴健康。如果有任何疑虑或问题，应及时咨询医生。