蒲公英茶可以天天喝吗

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问题详情：蒲公英茶可以天天喝吗？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

蒲公英茶可以适量常喝，但要注意不要过量，尤其是体质偏寒的人群。

蒲公英茶有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。如果适量饮用蒲公英茶可以帮助消化，促进体内垃圾毒素的排出，并缓解消化不良症状。同时，经常喝蒲公英茶还有助于促进新陈代谢、提高身体的免疫力等。但是，过量饮用或长期大量饮用可能会导致胃肠道出现不适，比如恶心、呕吐等症状。体质偏寒的人群如果天天饮用蒲公英茶，可能会出现大便溏稀等症状。因此，对于这类人群来说，应注意适量饮用或尝试减少饮用频率。

总的来说，蒲公英茶具有一定的保健价值，但需要根据个人体质情况适量饮用。如果有任何不适，建议及时就医。同时，对蒲公英过敏的人群应避免饮用蒲公英茶。

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